drecom_skmtkkのブログ

髪の悩みの中でも一番多いのは「クセ毛」に関する悩みではないでしょうか。

クセ毛に悩む人は、髪がまとまらない、スタイリングしてもすぐに崩れてしまう、雨の日はボリュームが出てしまうなどさまざまな苦労を抱えています。

クセ毛になってしまう原因は、毛根が曲がっていることや、コルテックスの崩れなどがあげられます。

コルテックスという言葉を聞いたことが無い人も居ると思いますが、髪のたんぱく質成分であるコルテックスには、水を吸収しやすいものと吸収しにくいものとの２種類あり、２種類の割合が同じ場合はストレートになるのですが、バランスが崩れるとクセ毛となります。

また、クセ毛の原因には、ホルモンバランスの崩れや毛穴の汚れなどもあるようです。

皮脂や汚れ、またシャンプーなどの添加物が洗い流されずに残っているときもあります。

野菜は健康な体作りには欠かせないものですが、中でも、カルシウムやビタミンＢがたくさん含まれているねぎは抜け毛予防に効果的です。
また、髪のパサつきで悩んでいる人は、鉄分が豊富なほうれん草がおすすめです。
。
ブロッコリーにはビタミン類が豊富に含まれているので、髪と頭皮にも良い食べ物です。

黒ゴマの皮には、アントシアンという色素が含まれているので、白髪に悩んでいる人に良いといわれています。

ほかに、ブリやサバなどの魚にはビタミンＤが豊富に含まれていて、血液をサラサラにして髪に栄養を運びやすくしてくれる効果があり、髪にとって重要な成分であるカルシウムの吸収を良くしてくれる効果もあります。

その他、カレイにはビタミンＢ１、Ｂ２、タウリンがたくさん含まれていて、コシのある髪にしてくれます。

毛根の深い部分を「毛乳頭」と呼びますが、その毛乳頭を取り囲んでいるのが毛母細胞です。

毛母細胞は毛乳頭から受け取った栄養成分を受けて髪に運ぶ働きをしていて、髪の成長にとって欠かすことのできない重要な存在です。

毛母細胞は新しい細胞をどんどん作成して大きくなっていきます。この細胞の働きを活性化させることが抜け毛予防にとって重要です。


キューティクルは、シャンプーなどのＣＭでよく耳にする言葉です。

髪の表面にあるもので、髪を保護する働きがあります。キューティクルが失われてしまうと髪の栄養も失ってしまうことになるので、リンスやト

リートメントでキューティクルをしっかりと守りましょう。

⇒「STORY」カリスマモデル《マエノリ》の頭皮ケア